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如何冲泡菊花茶

作者: 责任编辑:高娃 2017-06-15 11:29:07 来源: 人民网

 菊花茶具有解热消暑功效,但冲泡及饮用也有讲究,否则达不到预期效果。

1.冲泡菊花茶,最好选用透明茶壶,放四五朵菊花,倒入沸水冲泡2~3分钟,再将茶水倒入玻璃杯。

2.冲泡菊花茶时,许多人喜欢加入冰糖或白糖以增加口感,但糖尿病患者、血糖偏高、脾虚的人,最好别加。

3.如果喜欢甜的菊花茶,可等茶水凉的时候加少许蜂蜜。太烫的水会破坏蜂蜜的营养。

4.菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,以及容易腹泻者不宜多喝。

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